<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>朝起きると腰が痛いんです</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/" />
    <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.chaos-entropy.com/atom.xml" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2010-11-20://2</id>
    <updated>2012-02-22T10:33:10Z</updated>
    <subtitle>毎朝、起きたときに腰が痛みます。筋肉が張っている感じです。動き始めると痛みはひいていくので、腰痛がずっと続くわけではありませんが、気になります。</subtitle>
    <generator uri="http://www.sixapart.com/movabletype/">Movable Type 5.031</generator>

<entry>
    <title>自律神経がおかしい</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2012/02/post-123.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2012://2.126</id>

    <published>2012-02-22T10:31:04Z</published>
    <updated>2012-02-22T10:33:10Z</updated>

    <summary><![CDATA[肩甲骨廻りの柔軟性について。。 &nbsp; 最近、肩甲骨廻りが堅いことに気が付...]]></summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>肩甲骨廻りの柔軟性について。。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最近、肩甲骨廻りが堅いことに気が付きました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>手と左手を一方は上から、もう片方は下から背中に廻して指先をタッチしようとしたとき、一方側だけ届きません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>左手を上から右を下からのときに特に付きません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>逆は付きます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;また、左手だけで下から背中にまわしたとき、左肩甲骨は手羽先？コウモリウィング？のように出っ張り、その隙間に親指を入れることができます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>自分は<a href="http://autonomic-ataxia.info/"> 自律神経失調症で治療中</a>なんで、それも関係あるのでしょうか？ </p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>芦屋で痛みの相談</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2012/02/post-122.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2012://2.125</id>

    <published>2012-02-15T10:25:03Z</published>
    <updated>2012-02-15T10:27:55Z</updated>

    <summary>数日前より背骨より左側、肩甲骨の下あたりにコリのような痛みを感じます。 &amp;nbs...</summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>数日前より背骨より左側、肩甲骨の下あたりにコリのような痛みを感じます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>普通に部屋の片付けをしていて終わったと思ったら痛み出しました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>特に腫れなどはありませんが少しかがんだりしただけで痛みます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>マッサージをしたり湿布を貼ると少し痛みが和らぎます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>しかししばらくするとまた元の痛みに戻ってしまうような状態が3日間くらい続いています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>初めは筋肉痛のようなものかと思っていましたが症状が良くならないのでちょっと不安です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://totalbodycare.jp/">芦屋でコリ治療に通った整体院</a>の先生にもう一度診てもらったほうがいいのだろうか？ </p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>長崎にオススメ治療</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2012/02/post-121.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2012://2.124</id>

    <published>2012-02-08T10:33:55Z</published>
    <updated>2012-02-08T10:37:29Z</updated>

    <summary><![CDATA[たまにフッーと頭痛を感じるようになりました。 &nbsp; 特に気になるものでも...]]></summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>たまにフッーと頭痛を感じるようになりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>特に気になるものでもなかったのですが、今年の1月頃から起床時に首、肩の強烈なハリ・コリ、それに伴うと思われる頭痛を感じ、それは朝食を摂り、朝の活動を始めると幾分緩和されます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;しかし、毎日ではないものの、出社してしばらくすると、めまいというか、倦怠感・脱力感が襲うことがありました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>酷いときは強烈で、何もすることができなくなります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>また、夜はなかなか眠れなくなり、連日睡眠時間2～3時間という日々が続いてしまい、さすがにこれはおかしいと思い、とりあえずペインクリニック（麻酔科）に行ってみました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そこで、首・肩の痛みをほぐす薬と睡眠薬を処方され、しばらく様子を見ることになりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>姉に話すと<a href="http://www-kiko.com/">整体院が長崎市内にあって、治療できる</a>と言うんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>薬はやめたほうが良いと言われてしまった・・ </p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>調布の治療法</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2012/02/post-120.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2012://2.123</id>

    <published>2012-02-01T10:42:41Z</published>
    <updated>2012-02-01T10:45:32Z</updated>

    <summary>2，3週間前から　時々、歩いているときに　右足付け根が　いたたた！というカンジが...</summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>2，3週間前から　時々、歩いているときに　右足付け根が　いたたた！というカンジがありました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>昨夜は　腰のほうまで、　痛いというより　重くかったるいカンジで　なかなか寝付けませんでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>どちらかというと　足を立てると楽なカンジでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今日も　どうも　だる痛いようで　右腰を　トントンと叩いては　紛らしている状態です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>特に激しい運動はしていません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>右足付け根、右腰全体が　すごくしんどいです </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.toyou-medical.com/">調布の整体院で股関節治療</a>で女性が多い治療院があるみたい。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なんでも腰痛と関係あると言うんです・・ </p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>脊柱側湾症だった家系</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2012/01/post-119.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2012://2.122</id>

    <published>2012-01-25T10:36:14Z</published>
    <updated>2012-01-25T10:38:42Z</updated>

    <summary><![CDATA[背中から腰にかけて痛みがあります。 &nbsp; 仕事柄１日中イスに座っている状...]]></summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>背中から腰にかけて痛みがあります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>仕事柄１日中イスに座っている状態なのですが、長時間イスに座っていることがとても辛いです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>以前、整形外科と婦人科に行って診てもらったのですが異常はなし･･</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>自分でどこが痛いのかもわかりません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>骨が痛いのか、筋肉が痛いのかなど痛みの具合も言葉では表現できず･･ズキズキした痛みでもなく、ガンガンした痛みでもありません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>何をしたから痛むとか、どの体勢だから痛むとかもありません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>１日中どんな体勢でもずっと痛いです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ネットで見たが<a href="http://www.sakusita.com/page007.html">脊柱側湾症という病気の症状</a>があり、昔私の曾爺さんが脊柱側湾症だった事を母から聞いたことがあるんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ちょっと驚きです。 </p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>千葉の療法院</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2012/01/post-118.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2012://2.121</id>

    <published>2012-01-18T10:29:16Z</published>
    <updated>2012-01-18T10:32:34Z</updated>

    <summary><![CDATA[肩こり・首のコリがひどくて悩んでいます。 &nbsp; 以前、整形外科に行ったこ...]]></summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>肩こり・首のコリがひどくて悩んでいます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>以前、整形外科に行ったこともありますが、ストレッチをするようにと生活指導をされただけで、なかなか改善されません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>何かいい解決法はありますか？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もともと姿勢も悪い方で猫背なのですが、最近職場が異動になり、仕事からくるストレスのせいもあり本当につらいです</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;<a href="http://www.sakusita.com/page007.html">脊柱側湾症で歪み</a>もあり、そのせいでコリなんかも酷くなってると思うが。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>全部私の身体を治してくれるとことないでしょうか？ </p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>湯島のアトピー治療</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2012/01/post-117.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2012://2.120</id>

    <published>2012-01-11T10:29:51Z</published>
    <updated>2012-01-11T10:34:07Z</updated>

    <summary><![CDATA[５２才で五十肩になり半年あまりで自然治癒しました。 &nbsp; ところが５５才...]]></summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>５２才で五十肩になり半年あまりで自然治癒しました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ところが５５才のなって前回ほどではないのですが、左腕が上がりにくくなりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>五十肩とは何回も再発するものなのでしょうか？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;一度なったらもう五十肩にはならないと思っていましたが、生活態度等に問題があったのでしょうか</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最近は乾燥して<a href="http://yushima-s-clinic.com/"> アトピー性皮膚炎で皮膚科の治療 </a>しないといけないほどかゆい・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そんなに五十肩って長引くものですか？ </p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>千葉柏の整体</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2012/01/post-116.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2012://2.119</id>

    <published>2012-01-04T08:02:32Z</published>
    <updated>2012-01-04T12:07:57Z</updated>

    <summary><![CDATA[真っ直ぐに立った時、左右の肩の高さが違います。 &nbsp; そのせいか、肩こり...]]></summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>真っ直ぐに立った時、左右の肩の高さが違います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そのせいか、肩こりがひどくて悩んでいます。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>健康診断で胸のレントゲンを撮った時、背骨が曲がっていることを指摘されました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>素人の私でもわかるくらいに、S字に曲がっていました。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>肩のことも背骨のことも、10年以上前に<a href="http://www.kasiwa2010.com">柏である整体</a> から言われていたんですが。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>仕事に追われて時間がなかったこともあり、特に治療はしていませんでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最近、少し時間ができましたので、この機会に治せるものなら治したいと思っています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今からでも施術できるんでしょうか・・</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>痛み和らぐ</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2012/01/post-115.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2012://2.118</id>

    <published>2012-01-02T01:03:31Z</published>
    <updated>2012-01-02T01:06:25Z</updated>

    <summary><![CDATA[ヘルニアで、強烈な痛みがでてから約１ヶ月になります。  &nbsp; ここ数日、...]]></summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>ヘルニアで、強烈な痛みがでてから約１ヶ月になります。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ここ数日、足の付け根の痛みが和らいできて、随分楽になってきています。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>また、わずかですが、痺れていた足の感覚が、戻りつつあります。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これは、ヘルニアによる症状が、和らいできたと考えていいのでしょうか。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://mizukidoori-seitai.com/qanda.html">八王子　整体</a>や<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://www.kasiwa2010.com/category/1396689.html">柏　整体</a>で腰痛治療で通った経験もあり、腰は家系的に弱いようです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://www.relatreat.com/voice.html">マッサージ　経堂</a>に通ってる叔母もいて、私がやった治療法を教えてあげたいと思っています。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>気になるホルモン</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2011/12/post-114.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2011://2.117</id>

    <published>2011-12-30T23:43:15Z</published>
    <updated>2011-12-30T23:45:38Z</updated>

    <summary><![CDATA[産後、疲れやすいです。 &nbsp; やたら眠い。 &nbsp; 気分がすごく落...]]></summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>産後、疲れやすいです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>やたら眠い。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>気分がすごく落ち込みやすい。体が火照るような気がする。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>食欲がない。おなかが出てきた 自分の体が前と違うと感じています</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ネットで調べたところ「ホルモンバランス」に関係しているような気がするんですが、私の判断は正しいのでしょうか？ </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>よく聞くホルモンバランスが崩れた状態はどのような症状が出ますか？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>原因は何でしょうか？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>妊娠してから産後合わせて約３年 不調が治りません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もしかしてこれは体質となって一生変わらないんでしょうか？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://showhoudou.jp/category02/index.html">別府　整体</a>や<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://www.nagomido.jp/index.php?data=./data/l2/">北九州市　整体</a>で産後のメンテをやってくれるとこを見つけた・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>近くには<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://www.sound-maruko.com/introduction.html">町田　整体</a>があり、経産婦が通う治療院があり、ホルモンバランス整えるみたいです。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>伸ばせない腕</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2011/12/post-113.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2011://2.116</id>

    <published>2011-12-26T10:09:28Z</published>
    <updated>2011-12-26T10:12:32Z</updated>

    <summary>仕事でひと箱１１キロ程度のプラスチックのケースを運ぶ仕事をしています。  &amp;nb...</summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>仕事でひと箱１１キロ程度のプラスチックのケースを運ぶ仕事をしています。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>２ヶ月ほど前から土日だけ急激に荷物が増えることがあり、その際車の荷台から１１キロもの箱を４０個ほど、自分の胸のあたりの高さのところへ持ち上げて置く・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>という作業をしているのですが、そのころから肩から上腕が急に痛むようになり、手をクロスしてTシャツを脱ぐ動作をしたり、上腕の痛むところを反対側の手で揉もうとすると同じ場所が痛んだり、ストレッチで腕を思い切り上に伸ばすことができない・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>という症状になり、とても不自由しています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;一応骨に異常はないか病院で調べてもらいましたが、レントゲンを撮った感じでは異常はないとのこと。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>医師によれば「年齢などからくる筋の磨り減りのようなもの」と言われ、腕を下にブラブラと動かす「アイロン体操」というものが効果的と言われました。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>しかし運動といっても三日坊主で続いたためしなし。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://koichiryo.com/?p=15">新宿　鍼灸</a>や<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://rm-chikara.com/chikara_kamata.html">蒲田　マッサージ</a>で肩の治療で有名な治療院があると先輩から聞いたことがあって。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://www2.plala.or.jp/oozora/index.html">葛西　マッサージ　</a>で四十肩治療してるんです。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>急に首が・・・</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2011/12/post-112.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2011://2.115</id>

    <published>2011-12-24T00:29:03Z</published>
    <updated>2011-12-24T00:32:21Z</updated>

    <summary><![CDATA[頚椎椎間板症になりました。 &nbsp; &nbsp;先週の土曜日に急に首が痛く...]]></summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>頚椎椎間板症になりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;先週の土曜日に急に首が痛くなりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>寝違えたような痛みで首から背中甲骨あたりまでひどく痛みます。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その日はちょうど夜勤で仕事を休めなく痛みを我慢して出勤しました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;痛みはひどくなる一方で月曜日に病院に行って来ました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>診断は頚椎椎間板症というものでした。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>実は一年ほど前に交通事故でムチ打ちを経験しておりそれの後遺症もあるとのことでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>首の骨が普通の人とは逆に沿ってしまっています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>後ろからレントゲンを見ると骨の並びもまっすぐではなくゆがんでいます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;介護の仕事をしていて今は１週間の休みをいただいておりますが、続けることは可能ですが？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://www.sakura358.com/q-a.html#6">ダイエット　で長崎</a>で骨盤矯正はしたことはあって、骨盤の歪みは無いと思ってたが。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://mizuki-balance.com/pages/3/000303.html">可児市　整体</a>や<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://coad-seitai.com/coad_cost.html">武蔵野市　整体</a>で鞭打ち症の後遺症で通う人もいて、後遺症って恐いそうです・・</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>痛みが増す</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2011/12/post-111.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2011://2.114</id>

    <published>2011-12-19T09:57:05Z</published>
    <updated>2011-12-19T10:00:52Z</updated>

    <summary><![CDATA[腰椎すべり症は、治るものなのでしょうか？ &nbsp; 整形外科では、特に治療法...]]></summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>腰椎すべり症は、治るものなのでしょうか？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>整形外科では、特に治療法はないというような言い方をされたのですが、このまま痛みと付き合うしかないのでしょうか。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>右足の痺れを感じ始めてから、３ヶ月ほどになります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>痺れを感じ始めた頃は、別の症状の改善目的で整骨院に通っていたので、そこで診てもらっていました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最初は痺れを感じる日と何も症状が出ない日があり、痛みもなかったため、深刻に考えなかったのですが、次第に腰からお尻の筋肉が突っ張るような痛みを感じるようになり、立っていても座っていても痛くなってきたため、２日に１回くらい整骨院に通いましたが、症状が改善するどころか、治療後に却って痛みが増すこともあったため、通院をやめました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>痛み出して１ヶ月以上になったので、整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ、「腰椎すべり症」だと診断されました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>しかし、特段の治療法がある訳ではなく、当面コルセットを着けて様子を見て、牽引もしていきましょう、といわれたのですが、牽引はあまりよくないと聞いたことがあったことと、コルセットを着けてもさほど痛みは改善されなかったので、整形外科も通院はしていません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>実家付近の<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://yoshinohoumon.com/pages/2/000497.html">鹿児島市　訪問マッサージ</a>でメンテする方法も考えたが、そうなると仕事をやめないといけないし。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://koichiryo.com/?page_id=1652">新宿　サーモシェイプ</a>や<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://www.d-ecocare.com/constitutional_d.html">藤沢市　整体</a>では腹筋や背筋をして腰の筋力を鍛える必要があると言う事で、筋トレも視野に入れてみようと思ってる。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>筋肉と関節</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2011/12/post-110.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2011://2.113</id>

    <published>2011-12-17T11:36:53Z</published>
    <updated>2011-12-17T11:39:48Z</updated>

    <summary>そこから繋がって背中全般から腰、体の背面全体の筋肉痛、関節のいたみになやんでいま...</summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>そこから繋がって背中全般から腰、体の背面全体の筋肉痛、関節のいたみになやんでいます。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>スポーツすると若干よくなったような感じがするんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ですが日ごろ、仕事が忙しくなかなか、ジムへいったりできないんです。 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>つかれてるんだけど運動不足で、三日に一度しか熟睡できず苦しいです </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://kamadaseitai.com/pages/3/000190.html">姫路 整体</a>や<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://www.anseikotsu.jp/category/1370333.html">東大阪　整体</a>で関節に効く治療院はありますが。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>通うとなると出来そうもないし。。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://yuraku-do.com/">所沢　整体</a>に姿勢の矯正できるようで、そっちの方を改善したらよくなるかも？と直感で思った。。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>硬直してますか</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.chaos-entropy.com/2011/12/post-109.html" />
    <id>tag:www.chaos-entropy.com,2011://2.112</id>

    <published>2011-12-12T10:44:54Z</published>
    <updated>2011-12-12T10:46:47Z</updated>

    <summary>まず首と肩のコリ・だるさですが、もともと自分の筋肉は硬直しやすいようです。 &amp;n...</summary>
    <author>
        <name>kudoken</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chaos-entropy.com/">
        <![CDATA[<p>まず首と肩のコリ・だるさですが、もともと自分の筋肉は硬直しやすいようです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>部活をやってたときから、今でも柔軟性はかなりあります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ただ、首肩腰のコリは中１の時から感じていて、それが頭痛に転じる事も多く、今でも同じです。授業が終わる毎にゴキゴキと体を鳴らしてました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>つまり、人より短い静止状態(授業や睡眠)で筋肉が硬直してるみたいです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なのに寝起きが悪く、７・８時間位の睡眠をとってしまうとその日は地獄です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>朝から頭痛薬を飲む始末。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>大学生として運動する事が減り、中高以上にひどくなってるのですが、運動する機会はあまりないので、筋肉の質を食事等によって変えられないものでしょうか？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://spin-seitai.com/html/reiki.html">仙台　整体</a>や<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://miwa-seikotuin.com/guide/point.html">横浜市 整骨院</a>で効くストレッチがあるが。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>どれも長続きしない私。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そうなれば近くの<a style="COLOR: #000000; TEXT-DECORATION: none" href="http://seitai-in-ku.com/question.html">春日井　整体</a>に予約を取るしかないように思います。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

</feed>

